1日にどれくらい歩きますか？

皆さんに質問です。 1日にどれくらい歩きますか？ 少ししか歩いていないというのなら あなたはイメージングは出来ていますか？ 運動不足になるとイメージングが出来ない 原因の一つでもあるのです。 イメージングが出来な人の多くは 運動不足な人が多いのです。 睡眠も、今の季節寒すぎても 快適な状況でなければイメージングがしずらい ものです。 また栄養面も大切です。 でも、その3つが整っているのにイメージングが出来ないのなら 潜在意識だけに頼っていませんか？ 潜在意識も大切ですが、顕在意識での行動もしていなければ イメージが出来ないものです。 イメージングが出来ない時ほど、顕在意識で 自分のフェーズを上げる努力をして行動していく事。 そうすることでイメージングも出来るようになります。 イメージングが出来ないのなら行動を変えてくださいね。 びっくりするくらいできるようになりますよ。 ハートティアラ